Попробуйте поехать на машине, в которой нет бензина. Попробуйте вскипятить чайник без электричества.
Пока вы истощены у вас не получится ровным счётом ничего. А мы с вами как хотим? Поскорее построить счастливые отношения или успешный бизнес! Стать успешным в своей работе без потери времени на отдых. Зачем вовремя кушать? Зачем рано ложиться спать? Зачем? Если в это время вы можете выдать эффективность. Побыть побольше с детьми, поработать ещё немножко.
Попадая в эту иллюзию мы обесточиваемся. И вот оно, приветики. Бессилие, депрессия, тотальный развал.
Теперь необходимо сначала набраться сил и и только потом эти в отношения, в работу и тд.
Хочется очень передать важность мысли: когда вы пытаетесь наладить отношения из состояния дефицита, это скорее приведёт к разводу, нежели к счастью. Потому что в минусе мы чувствуем преобладание негативным эмоций и боли, которую перекладываемся на близкого, нам начинает казаться, что это он всему виной.
Какой выход?
Учиться балансу жизни.
И не обесценивать отдых, питание и сон. Базовые потребности нашего тела. Сколько бы детей вы не родили и сколько бизнесов не запустили. Конституционное право человека - отдыхать и восстанавливаться))))
Позаботиться о своем собственном состоянии и уже с позиции наполненности идти в болевые точки в отношениях. Из состояния ресурса мы иначе видим картинку 100%
На мой взгляд важно развить именно навык жизни в балансе, потому жизнь как зебра - всегда будет качать между чёрным и белым.
То подъем, то спад.
Когда спад - человек учится жить, когда подъем - просто живет.
Когда в полном бессилии хочешь стать для всех той самой зажигалочкой, очагом тепла и музой, хочешь выслужиться - путь вникуда. Путь в разрушение. И случится самое страшное: разочарование в самой себе, такая точка где уже и жизнь не нужна. Потому что не имеет смысла. Импотенция на жизнь.
Берегите себя🙏🏻
Без самой себя у себя, вас нет ни у кого.
